巻くだけダイエットって最近話題になってますね。
その名の通り「巻くだけ」で痩せることができるというものなのですが。
カイロプラクターである山本千尋氏が考案したもので、簡単で誰でもできる手軽なダイエットです。
厚手のタイツやレギンスを使う方法もありますが、やはり専用のバンドを使うことがイイみたいですね。
そんな巻くだけダイエットは、おへその下にバンドを巻くことで骨盤に歪みのある人には特に効果を発揮して、
歪みを矯正する効果があります。
骨盤がずれていることで、他のダイエットを実践したのに、痩せることができなかった人も多く、
骨盤のズレや歪みを改善することで、硬くなった筋肉がほぐれて痩せやすい体になることができるんです。
バンドを巻くだけで、痩せることができるなんて、うれしい話じゃありませんか？
口コミを調べてみると、
・ダイエットに成功した
・健康面も改善されて体の調子も良くなった
・猫背に悩んでいたけれど綺麗な姿勢になった
・下半身がすっきりとした
などなど、評判もとても良いようです。
短期間でウエストが6cmも細くなったという人もいますが、
体重の大きな変化というよりは、健康面での効果を実感している人が多いようです。
また、産後などで骨盤に歪みがあるような産後太りの人には、より効果が期待できるようです。
ただ、長時間の巻きつけることで、
血行不良を
起こしてしまうなどマイナスな症状を起こしてしまうこともあります。
長時間巻きつけていれば、その分効果もあるということではないようなので、
気をつけるようにしてください。
毎日、運動をしたり食事に気を付けたりと面倒なこともなくて、
巻くだけでできるダイエットですし、
骨格のズレや歪みが治りエネルギー代謝も良くなるということなので、
試してみる価値はあるのではないでしょうか。
